Saúde mental para a tomada de decisões estratégicas
Psicologia Clínica especializada para empresários, autônomos e profissionais de alta performance.
Supere a ansiedade, tenha clareza na tomada de decisões e eficiência na liderança de pessoas.
Atendimento online e presencial - Brasil e exterior
SUA MENTE É SEU PRINCIPAL ATIVO
A jornada do empresário e do empreendedor de alta performance carrega um peso e uma solidão que poucos compreendem.
A exigência constante por resultados, a carga de decisões e a responsabilidade sobre outras pessoas sobrecarregam a mente e podem gerar um custos altissimos para a saúde mental, como Ansiedade, Insônia, Stress, Burnout causando problemas nos relacionamentos, perda de saúde, queda no desempenho profissional, dentre outros.
Um processo terapêutico guiado para vida real dos negócios
Muito prazer, meu nome é Elisangela Moura, sou Psicóloga Clínica e posso afirmar que entendo o peso que você carrega.
Atuei por mais de 20 anos no mercado corporativo e imobiliário gerenciando pessoas e negócios e a influência da saúde mental sobre o desempenho profissional sempre foi um ponto de interesse para mim.
Atuo como Psicóloga há 4 anos com uma especialização contínua buscando ferramentas e abordagens terapêuticas que possam somar para à saúde mental dos empresários e dos profissionais de alta performance.
Algumas formações e abordagens que utilizo:
- Psicologia Clínica (CRP - 18/3622);
- TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental);
- ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso);
- Habilidades Sociais com foco na Ansiedade;
- Emoções na Prática Clínica.
como nosso processo terapêutico funciona
REUNIÕES
PERIÓDICAS
Adaptamos os encontros à sua agenda executiva. Realizamos sessões online para todo o Brasil ou presenciais em Hortolândia-SP, garantindo um espaço seguro, sigiloso e de trabalho terapêutico.
ESTABELECIMENTO
DE OBJETIVOS
Um processo prático e focado em resultados. Traçamos objetivos claros e utilizamos ferramentas práticas para o seu desenvolvimento, buscando foco, disciplina e aplicabilidade imediata das melhorias no seu dia a dia.
ABORDAGENS TERAPÊUTICAS
Utilizamos a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação, Compromisso (ACT) e outras ferramentas para a regulação emocional, desenvolvimento de habilidades sociais e alívio da ansiedade.
DÚVIDAS FREQUENTES
Como saber se esse processo terapêutico é para mim?
Se você sente que a carga de responsabilidades está gerando ansiedade silenciosa, estresse constante, problemas de sono ou afetando seus relacionamentos e sua capacidade de tomar decisões, este processo é para você. Ele foi desenhado para quem não quer perder o que construiu e busca um espaço seguro para lidar com a pressão da alta performance sem romantizar o sofrimento.
Quanto tempo demora para eu começar a ver resultados práticos?
Se você sente que a carga de responsabilidades está gerando ansiedade silenciosa, estresse constante, problemas de sono ou afetando seus relacionamentos e sua capacidade de tomar decisões, este processo é para você. Ele foi desenhado para quem não quer perder o que construiu e busca um espaço seguro para lidar com a pressão da alta performance sem romantizar o sofrimento.
Como eu sei se a Dra. Elisângela é a profissional certa para o meu perfil?
O meu maior diferencial é a união da ciência psicológica com a vivência real de mercado. Por ter atuado durante 20 anos em gestão e negócios antes de me dedicar à Psicologia Clínica, eu entendo a linguagem corporativa e a solidão da liderança. Você não precisará me explicar como a pressão do mercado funciona; nós iremos direto ao foco: a sua regulação emocional dentro desse cenário.
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
É uma abordagem baseada em evidências científicas, focada em identificar e alterar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais. Em vez de apenas “conversar”, nós mapeamos como as suas crenças afetam as suas ações. O objetivo é fornecer ferramentas práticas para que você substitua a ansiedade, a paralisia e a autossabotagem por respostas estratégicas e saudáveis.
O que é a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)?
A ACT complementa a TCC ajudando você a lidar com pensamentos e emoções difíceis sem lutar constantemente contra eles. O foco é ensinar a “aceitar o que está fora do seu controle” (como oscilações bruscas de mercado ou crises externas) e “comprometer-se com ações” que estejam alinhadas aos seus valores e objetivos de vida, mantendo a sua alta performance com saúde mental.
Qual a diferença da sua abordagem para a psicanálise tradicional?
Enquanto a psicanálise tradicional geralmente foca na associação livre e em uma investigação mais longa focada no passado e no inconsciente, a nossa abordagem (TCC) é estruturada, diretiva e focada no momento presente. Nós trabalhamos de forma colaborativa (psicóloga e paciente), com metas definidas, exercícios práticos e ferramentas de aplicação imediata para resolver os problemas que estão travando a sua vida hoje.
O escritório emite recibo para que eu solicite reembolso no meu plano de saúde?
Sim. Nossos atendimentos são realizados na modalidade particular, mas emitimos os recibos com todas as informações necessárias e regulamentadas (incluindo meu número de CRP) para que você possa solicitar o reembolso diretamente junto à operadora do seu convênio médico, de acordo com as regras do seu contrato.
O maior risco para o seu negócio é uma mente sobrecarregada
Não espere o estresse virar burnout ou a ansiedade travar de vez as suas decisões. Proteger a sua saúde mental é proteger o futuro de tudo o que você construiu. Dê o primeiro passo hoje.
ELISÂNGELA MOURA – PSICANALISTA CLÍNICA – TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
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